剧情简介
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佐佐木麻衣
回复 《甄嬛传》由孙俪、陈建斌、蔡少芬、刘雪华、李天柱、蒋欣、李东学、陶昕然等主演。该剧改编自流潋紫所著的同名小说，主要讲述了少女甄嬛从一个不谙世事的单纯少女成长为一个善于谋权的一代太后的故事。该剧一经播出，马上爆火，里面的不少演员都被带红了，孙俪等人也更是成为了一线女星。还记得《甄嬛传》中的胧月公主吗？今14岁已长大，美如漫画美少女
冲佳苗
回复 而国产爱情片，其指向性就比较强了，除了情侣以外其他观影者去看基本都是找虐，倒不是内容虐心，剧情“虐狗”，而是编剧的脑回路比较虐智商。纵观下来，五一档将近二十部电影，虽然有些令人期待，但总得来说还是以流水线作品为主，或许是五一的火爆市场世人皆知，导致了一些出品方坚定了先捞钱再说的基调，相比于数量的富足，还是希望在质量上，这些影片能给予大家惊喜。
桃濑惠美流
回复 效仿韩星动作瘦腰腹动作：拿一个抱枕，坐在坐垫上，膝盖弯曲45°，身体也倾斜45°。手持抱枕左右扭转腰部。教练解析：这个动作需要很多核心肌群来稳定身体。第一个是脚的位置，脚越打直，身体越容易平衡。脚跟越靠近屁股，施力点就越小，越容易晃。第二点，因为要把身体固定住并左右旋转，所以开始锻炼时，建议身体固定的位置可以在90度。因为当身体固定在15°到75°之间时，旋转是最难平衡的。可以习惯了这个动作后，再慢慢的往下固定你的身体。改变的动作要慢，再配合呼吸。回到中间的时候吸气，往两边的时候吐气。
