剧情简介
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回复 其实早在十年之前C罗就荣膺过普斯卡什奖,在与波尔图欧冠比赛中,他在36米外起脚怒射,皮球像出膛的炮弹一样,不仅劲道十足,而且球速飞快,波尔图门将纵使飞身扑救,也无可奈何。赛后数据分析,这粒进球时速达到了132公里,英国媒体用“火箭’形容C罗这一脚射门。
回复 杨家将威名远扬,杨家七子更是个个骁勇善战,但是战场之上刀剑无眼,七子去六子归永远昭示着他们的为国为民,百姓们也永远在歌颂他们的英勇事迹。后杨延昭之子杨宗保,立志担起父辈们未尽的责任。杨宗保天赋异禀,又出身将门,从小便耳濡目染,再加上家人细心的教导,年纪轻轻便已经熟读兵法且武艺超群。
回复 早餐:全麦面包 低脂牛奶 鸡蛋,记得早餐尽量吃的好点,毕竟可是一天的能量呢!午餐:一拳头的米饭 300g蔬菜 肉类(鸡胸肉或者水煮虾);晚餐:一般在7点前吃完,大概7分饱就可以,晚上代谢慢可以吃一点低糖的水果或者水煮的蔬菜和杂粮之类比较好消化的食物。