随着技术的发展和社交媒体的流行，现代人之间的人际关系方式也在不断变化。然而，最近一项研究表明，在当下数字时代中，越来越多的人缺乏亲密接触和真实的人际交往经验。研究显示，在过去10年间，一个成年人收到亲密身体接触的频率已由每日36次减少到只有20次左右。这种情况尤其普遍在那些使用手机、电脑或平板电脑等设备时间较长且沉迷于社交媒体上的群体中。专家呼吁大家要重视面对面交流及肢体接触对心理健康所带来积极作用，并适度控制数字产品使用时间以维护良好生活品质。