木村佳乃
回复 夹臀夹臀是一个比较隐秘一点的动作，表面上看不太出来，它是用力跟不用力之间的区别而已。缩肛，对臀部的肌肉是很有帮助的。经常夹臀的人，臀部也会越来越翘的。训练肌力的重点是，维持的时间要够长。所以，建议缩肛的时间可以加长。夹住，维持4-5秒，然后放松，再重复的夹。夹臀的时候可以同时收腹，同时把肩胛骨后收。可以同时一组一起做，全身都在用力。注意，脚应该是站直的，膝关节是不可以弯曲的。如果膝关节弯曲的话，就是在用脚的力量。如果大家平时都有这个小习惯的话，相信等我们到了60岁的时候，背也依然是挺的，体态依然完美。
爱乃娜美
回复 闻着臭、吃着香的“水果之王”——榴莲大降价了！5月2日，#“五一”后或能实现榴莲自由#的话题登上热搜！据南国早报客户端，南宁有水果专卖店4月初每公斤卖近百元的榴莲，到了4月底售价不到60元。记者走访了解到，目前市场上的榴莲零售价在43~60元/公斤，在5月的销售旺季，价格还有望一路向下。
金旼序
回复 要清楚理解这个句子，首先要理解“若只”“何事”两个词语:，“若只”的意思是如果只是，表示假设，实际上是表达了一种愿望；“何事”的意思是怎么会，表示反问。两个词语把两个句子连在一起，意思是人生如果只是象初次相见那样，怎么会有秋风悲画扇的事情呢？
