回复 金猴闹春欢欢喜喜过大年甘肃文化影视频道《小年喜乐汇·让爱回家》伴您新春有爱 温暖回家!由甘肃电视台文化影视频道主办的《小年喜乐汇·让爱回家》于2016年2月1晚19:30温暖首播!整台晚会由16个精彩节目组成,这16个精彩节目是从全省参加海选的500多个节目中层层选拨而出的。每一个歌曲、舞蹈、小品……背后都有一个关于爱的动人故事!
回复 3、同制作团队,同拍摄场地要不怎么说于妈很会省钱呢?《珍馐记》的团队跟《尚食》的制作团队都是同一个,且都是《延禧攻略》和《鬓边不是海棠红》的制作团队,所以,大家看该剧的时候会觉得这是《尚食》的番外,只不过换了主角名字。其次,都在横店拍摄,用的都是同一个拍摄场地,再结合《珍馐记》的立项官宣时间以及《尚食》的开机时间,不难猜测两部剧都是在2021年拍摄,想必还是前后脚拍的呢。不过吧,虽然《珍馐记》与《尚食》十分相像,但看点还是很足的。
回复 控制腰围就靠“吸腹法”圆身的洪棠很容易胖肚子,但是她之所以能控制住腰围,秘诀就是吸腹法。所谓吸腹法,就是无时无刻都在用力缩小腹,缩小腹的同时用胸腔在呼吸。需要注意的是,收腹法并不是一直憋气,而是有吸气和吐气,反复的用力。所以就算你只是固定姿势不动,保持收肚子,也可以锻炼腹部的肌力。补充说明,吃饱的时候是不可以做吸腹法的。吃饱的时候,如果你一直在挤压肚子,可能会胃液逆流,造成呕吐,对肠胃造成伤害。所以吸腹法要在空腹的时候进行。在运动观念里面也是会有这一招的,但是它的作用是用来启动核心。比如我们在练核心肌群之前,就要用收腹法来帮助找到自己的核心肌群位置。如果实在找不到自己的核心肌群,建议躺下来。因为寻找核心肌群位置,是需要在很放松的情况下进行的,而人在躺着的时候是最放松的。