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地区:苍井真奈美、谷桃子
  类型:泰国
  时间:2024-03-29 03:27:52
剧情简介
[db:内容]
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明星主演
金敏京
麻生岬
岛津冴子
最新评论(523+)

富樫美铃

发表于2分钟前

回复 06、众多大咖的围攻肖战爆红之后,和王一博长期霸占热搜,成了顶流男星。先是GQ实验室的主编吐槽“某流量小生长期霸占热搜,让人审美疲劳”,还放话说“他绝对红不过半年”,引发粉丝们的围攻。接着是著名编剧汪海林,也曾多次公开吐槽“《陈情令》是烂剧,是一群人在出卖色相,还说小鲜肉是‘鸭’”,让粉丝非常愤慨。但是,这些大咖们的吐槽并未抵挡住肖战的人气,他依旧风生水起。


李艺媛

发表于4分钟前

回复 其实,朱高煦从一开始想登上太子之位就不可能,因为朱高炽仁爱的性格,受到重文臣支持,再加上立长不立幼的规矩,只要朱高炽不犯谋反大错,朱棣即是再喜欢朱高煦,也不可能立朱高煦为太子。1425年,朱棣病逝,朱高炽登基。1426年,朱高炽在位10个月后去世,太子朱瞻基继位,朱高煦趁机在封地山东造反,刚刚登上帝位的明宣宗朱瞻基亲征,朱高煦见势不妙投降,被大军押解回京,后被贬为庶人囚禁起来。


浅尾美和

发表于7分钟前

回复 控制腰围就靠“吸腹法”圆身的洪棠很容易胖肚子,但是她之所以能控制住腰围,秘诀就是吸腹法。所谓吸腹法,就是无时无刻都在用力缩小腹,缩小腹的同时用胸腔在呼吸。需要注意的是,收腹法并不是一直憋气,而是有吸气和吐气,反复的用力。所以就算你只是固定姿势不动,保持收肚子,也可以锻炼腹部的肌力。补充说明,吃饱的时候是不可以做吸腹法的。吃饱的时候,如果你一直在挤压肚子,可能会胃液逆流,造成呕吐,对肠胃造成伤害。所以吸腹法要在空腹的时候进行。在运动观念里面也是会有这一招的,但是它的作用是用来启动核心。比如我们在练核心肌群之前,就要用收腹法来帮助找到自己的核心肌群位置。如果实在找不到自己的核心肌群,建议躺下来。因为寻找核心肌群位置,是需要在很放松的情况下进行的,而人在躺着的时候是最放松的。


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