回复 在惹怒了各种圈子之后,事情已经向着不可控制的方向发展了,即便理智粉呼吁“躺平任嘲”恐怕也无法挽回。老福特和AO3里聚集的到底是什么样的人这个圈子看起来很边缘化,被称为非主流小众圈。但圈子里的人却最是长情,喜欢一个人物、事物会喜欢很多年。在不了解实情的部分肖战粉丝眼里,老福特和AO3就是黄暴之地,同人文也被上升到了“侮辱偶像”的高度。事实上,它们并不是私人盈利网站,更不是藏污纳垢之地(曾获得过雨果奖的非盈利机构,其中有作者获得过星云奖)。在同人圈里,将真人代入进去创作新故事,是一个很正常的行为以及独特的文化。
回复 抱枕 橡皮筋=躺着也变瘦我们平时如果坐姿不好,就容易脊椎侧弯,骨盆移位之后,小腹也就越来越凸。这个动作就是用来矫正我们的脊椎和骨盆,矫正以后小腹也就会跟着变小。动作:将双脚的大拇指用橡皮筋固定在一起,抱枕垫在腰下,平躺,双手并拢举过头顶伸直,全身的皮肤都尽量贴近地面。教练解析:看起来很简单的一个动作,其实是很有玄机的。用橡皮筋把脚绑起来是一种偷懒的做法,最好是不要橡皮筋,双脚并拢,这样双脚才会用力。背部垫起来是为了初学者的安全,但是真正的做法是不要垫抱枕,让背部完全贴在瑜伽垫上。为了更好伸展身体的三条筋,双手也可以打开成一个“Y”字。每个关节全部都要贴在地面上。这个动作没有办法燃烧脂肪,但是可以调整身体结构,体态更完美。动作大概1分钟。
回复 老鼠都直接从他脸上跳过于正突然发现自己这个样子恐怕永远都当不了男主在排练话剧《雷雨》时 他想演男一号 但结果拿到的却是鲁贵这样的角色大二汇演时 由于紧张抢拍 导致台下同学哄堂大笑在剧组里当群演 淋了4小时的雨 换来的却是导演的一句你演的真烂