剧情简介
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苍井优
回复 究竟什么运动有利于瘦腰呢？▼▼▼仰卧起坐能瘦腰吗？当然不能。仰卧起坐仅仅能强化腹肌，却不能消除脂肪。而且，做仰卧起坐的时间比较短，不能起到消耗能量预防肥胖的作用。而最好的瘦腰运动，就是简单的跑步和快走。跑步和快走时步子较大时，腰部也会随之剧烈扭动，而腹部收紧着走路，减腰腹赘肉效果更好。为什么简单的跑步和快走效果这么好呢？一方面，跑步和快走坚持半小时以上，能消耗较多能量，有利于预防肥肉上身；另一方面。跑步和快走能强化内脏功能，有利于削减内脏脂肪。
仓持明日香
回复 前几天江苏常州的欧女士被83岁的房东老头2次进入屋子强行搂抱、摸胸、猥亵！欧女士带着监控去报警，警方因老人年龄较大，无法拘留，仅批评了事。老人年龄太大，如果拘留反而会造成其他影响，再加上我国法律对高龄老人犯罪有不予拘留的规定，才会导致不少老人有恃无恐，多次作恶。
李敏芝
回复 明宣宗朱瞻基是明朝第五位皇帝。他的得位与朱允炆有相似的地方，朱允炆得位是因为朱元璋太看好儿子朱标了，朱标死后，朱元璋爱屋及乌，把皇位给了朱允炆。朱瞻基情况有点类似，学术界一直有争议，朱棣选接班人时在朱高炽和朱高煦中二选一，有一种说法是，朱棣本来打算把皇位给能力更强，性格更像自己的朱高煦，但是，朱棣更喜欢朱高炽的儿子朱瞻基，所以把皇位给了朱高炽，不仅如此，朱棣早在永乐九年就立朱瞻基为“皇太孙”，并时常带着这个自己最喜欢的孙子征讨蒙古。
