回复 另外腰臀比越小,说明越健康,这也是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法, 比目前普遍使用的测量体重指数(BMI)的方法要准确3倍。那么如何让我们尽可能接近最佳腰臀比呢,无非是从两个方面入手,一是减小腰围,二是增加臀围:第一步- 全身减脂, 减小腰围想要腰臀比的第一步,还是减脂。因为腹部要是脂肪太多的话,肯定和小蛮腰不沾边。关于减脂,需要饮食控制 运动来实现,而以下介绍的几种运动,都是公认对燃烧脂肪很有效的运动。- 燃脂运动一、跳绳
回复 当从电视上看到乌代死讯的拉蒂夫没有高兴,反而是愤怒的将酒杯砸向了电视,对他来说他更希望乌代受到法律的审判,这一死,对乌代来说反而是一种逃避了。对拉蒂夫来说乌代盗走了他的生活,他的未来,他的身份,让他流亡海外,也让他家破人亡,他对于乌代的恨是常人难以想象的。事实上他逃出伊拉克之后,成为了很多萨达姆政府拥戴者的眼中钉,肉中刺,还遭受过他们的至少4次袭击。在奥地利,他遇到了两个枪手的枪击,他的车也被安上了炸弹,差一点就车毁人亡,在伦敦他再遭枪击,在挪威,有激进分子直接在大街上追着他捅。但是他和很多伊拉克流亡海外,依附美国的官员又是不一样的,拉蒂夫对侵略伊拉克的美国同样有着仇恨。拉蒂夫一直觉得乌代的死认为是美国人故意弄的,因为他们担心乌代如果被押上审判台的话,那么他就会将自己和美军的勾当公诸全世界。
回复 在古人心目中,鹿是一种瑞兽,有祥瑞之兆。《宋书·符瑞志》载:“白鹿,王者明惠及下则至。”认为鹿为纯善禄兽,“鹿”与“禄”谐音,寓意加官进禄、权力显赫。因此,古代玉器中鹿纹图案较多,造型亦千姿百态,丰富多彩,或卧或立,或奔跑于山间绿野,或漫步于林间树下,皆生动秀美、雅致可爱。玉器中的鹿纹最早出现在商代,以后各代屡有发展变化,各具时代特征。其造型丰富多彩,寓意吉祥,是深受国人喜爱的装饰纹样,体现了人们对美好生活的追求和向往。▌商·鹿