剧情简介
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西村千奈美
回复 效仿韩星动作瘦腰腹动作：拿一个抱枕，坐在坐垫上，膝盖弯曲45°，身体也倾斜45°。手持抱枕左右扭转腰部。教练解析：这个动作需要很多核心肌群来稳定身体。第一个是脚的位置，脚越打直，身体越容易平衡。脚跟越靠近屁股，施力点就越小，越容易晃。第二点，因为要把身体固定住并左右旋转，所以开始锻炼时，建议身体固定的位置可以在90度。因为当身体固定在15°到75°之间时，旋转是最难平衡的。可以习惯了这个动作后，再慢慢的往下固定你的身体。改变的动作要慢，再配合呼吸。回到中间的时候吸气，往两边的时候吐气。
岛本须美
回复 图片来源：微博古装剧女星演「女帝」2：袁冰妍饰演《琉璃》女帝（璇玑）袁冰妍在《琉璃》也有短短一场女帝的角色，虽然只是过场却让观众印象深刻，化身女帝的璇玑超级霸气！《琉璃》根据十四郎小说《琉璃美人煞》改编，褚璇玑和禹司凤总共经历了「十生十世」，而女帝和信王则是第二世，她利用他登上皇位，他明知被利用却甘之如饴，助她平定天下，无奈功高震主，她赐他一杯毒酒，为表忠心，他一饮而尽，只为佳人安心，她终是一人享受这天下。
爱内希
回复 相比之下，吴谢宇姑父的记忆更加直观，“爱笑，仗义，常常帮衬家里。”无疑，这是一个家庭氛围很重的人家。在癌症晚期，患病的吴父选择回到老家调养，这里开窗是稻田，抬头是蓝天，那时候，姑父他们都会细心照顾，直到吴父离世。事实上，即使是吴父离世，此后的每年春节，谢天琴都会带着儿子吴谢宇回来住上几天，陪陪老人。在老邻居们的记忆中，这对母子的关系很好，吴谢宇被教的懂事礼貌，见到谁都会微笑问好。“这家的媳妇一直都在帮衬家里。”即使当时的谢天琴，拒绝了吴父同学募集的1.8万元慰问金，也拒绝了吴谢宇学校的帮助，生活并不富足，但是每年回到吴父老家看望老人，帮衬家里，她从没间断过。
